牛皮癣治疗起来非常困难，而且极易反复发作。最近几年，牛皮癣的发病率一直呈上升趋势。越来越多的人的生活受到牛皮癣的影响，研究显示，牛皮癣患者中，老年患者占了很大一部分。郑州市银屑病研究所的专家指出，老年牛皮癣具有时间长，反复发作等特点。而且老年牛皮癣较青年患者更难治愈，不仅要积极配合治疗，还要做好护理和保健工作。下面就看看专家给我介绍的几点有关老年牛皮癣的保健方法。

老年牛皮癣患者如何保健？ 

    1、调节情绪

    很多老年患者由于子女不能经常陪在身边，很容易有孤独寂寞的感觉，一旦患病，就会带来更大的心理问题，还会影响治疗，专家建议老年患者，平时要多做一些令自己心情舒畅的事情，对于他人沟通。同时，作为家庭成员，也要多关老人，给他们创造一个温馨和谐的生活环境。这样才能帮助患者积极接受治疗，早日康复。

    2、合理饮食

    随着年纪的增大，机体的各项功能都会出现相应的减退，在饮食上一定要注意营养均衡，主食以清淡为宜。平时多吃水果和蔬菜，充足的补充维生素，可促进细胞新陈代谢，增强细胞活力，有利于破损皮肤的修复。

    3、加强锻炼

    锻炼可以使老年人活动筋骨，促进血液循环，还有助于增强机体的免疫力和抵抗力。对于还患有关节性的患者来说，适量的锻炼还有助于缓解关节疼痛，防止骨质疏松等症状

    老年人是这个社会的一个弱势群体，不仅需要社会的关爱和理解，更需要家庭成员的关心和照顾。以上三点保健知识，希望能给广大的老年朋友带来帮助。患者朋友若还有其他疑问和不了解的地方可以到郑州牛皮癣最好的医院-郑州市银屑病皮肤病医院进行咨询，祝所以牛皮癣患者早日摆脱疾病的困扰！