牛皮癣患者平时应多食用一些营养丰富的食品，多食用平淡的食品，少食辛辣刺激的食品适当进行体育锻炼，多晒太阳，尽量不感冒，只有这样才能有效防止牛皮癣的复发或加重。郑州市银屑病研究所专家来为患者介绍下中年牛皮癣治疗需要多长时间。

    一、牛皮癣老年表现

    1、衣宜保暖。郑州市银屑病研究所牛皮癣诊疗中心专家介绍称：老年银屑病患者的衣着应根据气候变化及时添减。由于老年银屑病患者的身体防御疾病能力减低，早起易感风寒，衣着以暖些为好。

    2、老年患者在平时糊口中的饮食也不要过于单一，应尽量多样化，蔬菜、生果要选深色的，如蓝莓、甘蓝等；老年牛皮癣患者天天由食品提供的胆固醇不宜超过300毫克；老年牛皮癣患者不外量吃糖及高糖食物；老年牛皮癣患者尽量少吃加工制造的点心、糕饼以及饮料，防止硬化油、防腐剂及过多的饱和脂肪酸、食糖混进体内，长此以往会严峻影响健康，阻碍牛皮癣治疗。

    3、要调节好患者精神因素，不能让患者太着急，尽量让他少生气、少发脾气，心情开朗些，这样机体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才会更好些。要注意的是老年人的皮肤比较干燥，外用药物时要少用酒精制剂，因为酒精容易使皮肤脱脂，更干燥。可以多用一些软膏，例如2%或5%的硼酸软膏，甚至外用凡士林软膏都行，尤其冬天和洗澡后轻轻地薄薄的搽些油膏是有益的。

    二、牛皮癣老年护理注意

    郑州市银屑病研究所专家说明牛皮癣患者房间应该要经常通风，保持室内空气流通，避免居住环境过于潮湿滋生细菌。