了解过敏阈及理解避开过敏原的意义！

对于有很高敏感度的人来说，当他们暴露于某种过敏原时就会产生过敏症状。但对于只有轻度过敏的人来说，只有当过敏原的浓度较高时才会引起过敏症状。也就是说每个人对过敏原都有一定的耐受力，我们把这种耐受力称为过敏阈。过敏原的暴露水平超出人的过敏阈，过敏症状就会出现。

如果您对某种过敏原非常敏感，只有很少的一点暴露都会引起您的过敏反应，那么您的过敏阈就很低；同理，如果您对某种过敏原有很高的耐受性（敏感度较低），那么您的过敏阈就较高。过敏阈值高不等于不会出现过敏反应，因为过敏原的积累同样可能超过您的阈值而使您出现过敏反应。我们用过敏原负荷来表示过敏患者在一定时间内对于所有他所敏感的过敏原暴露的总和。它将决定您的过敏阈是否会被突破。小数量的不同的过敏原同时作用以及数量大的单一过敏原都可以超出您的过敏阈而使您出现过敏症状。