牛皮癣是一种慢性疾病，它属于多基因遗传的疾病，诱导因素很多，其中最主要的就是创伤、感染和药物三大因素。牛皮癣很难治愈，其不仅伤害患者的身体，还给他们的生活、工作和学习等方面带来极大的影响。郑州市银屑病皮肤病医院的专家指出，患者除了要积极配合治疗，还要做好日常护理和预防措施。那么，牛皮癣患者平时要注意哪些问题呢？下面看看专家的建议。
1、避开干冷的气候，经常给皮肤补水。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。在冬季干燥的环境中，很多患者皮肤干燥并伴有大量脱屑，导致牛皮癣越发严重，此时补水就至关重要了。患者要经常在皮肤上擦拭一些无刺激性的保湿的乳膏。最好选择一些高浓度的、油性的润肤霜，此类护肤品可很好的锁住皮下的水分。
2、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，使用增湿器可提高房屋内的湿度。
3、合理用药。要在医生的指导下用药，不要私自带药使用，以免造成疾病恶化，影响治疗效果。
4、避免外伤和感染。外伤和感染是诱发牛皮癣的两大重要因素，所以，对于牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤尤为重要。感染也可能诱发牛皮癣产生，尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
5、适度的晒晒阳光。阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，补充钙的吸收。
6、放松心情，释放压力。很多研究显示，患者的情绪与病情有着很大的关系，所以，患者平时要多做一些轻松愉悦的事情。
7、合理饮食，适量做些体育运动。患者平时要多吃水果和蔬菜，补充充足的维生素。加强锻炼，不断提高自身免疫力。
以上几建议，希望能给脸部患有牛皮癣的患者带来帮助。希望患者平时要做好预防措施及护理工作，要尽量避免不良的生活习惯。疾病加重时，一定要到医院接受治疗，同时，还要保持良好的心态。朋友们若还想了解更多牛皮癣护理知识，欢迎在线咨询郑州市银屑病研究所的专家。
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